课程介绍：       

       徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。

◇没有比较更长的路，没有必然能更高的山

1、开拓视野：在大山大河面前，感受生命的微妙，反省自我，感悟得失；

2、磨练意志：坚持不懈，向着目标不断迈步；

3、释放压力：卸下所有压力，带着愉悦的心情，呼朋引伴，高歌而行；

4、锻炼身体：在自然的环境中，呼吸清新空气，充分活动身体各个部位；

5、培养团队精神：在精心设计的项目中，相互协作、奋勇争先，强化团队精神。